Olivia Twrdy
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
& Transformationsbegleiterin
EINFÜHRUNG IN DIE
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
Es gibt viele Wege die Gewaltfreie Kommunikation kennenzulernen. Von einer niedrigschwelligen Erlebnis-Session im Rahmen einer Veranstaltung bis hin zu einem umfassenderen Seminar im Team ist vieles denkbar. Lass uns gemeinsam schauen, was am besten passt.
Mögliche Inhalte
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Methode der 4-Schritte: Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse, Bitte
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Grundprozesse: Selbsteinfühlung, ehrlicher Selbstausdruck und Einfühlung geben
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Grundannahmen/Haltung der Gewaltfreien Kommunikation
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Schlüsselunterscheidungen, z. B. Bedürfnis vs. Strategie, Bitte vs. Wunsch, Bitte vs. Forderung
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Arten von Bitten
Zeitrahmen
Optimal sind 2-3 Tage. Je nach Fokus, ist von wenigen Stunden bis mehreren Tagen vieles umsetzbar.
Ort
Ich komme gern zu euch/dir oder wir finden gemeinsam passende Räumlichkeiten. Online-Veranstaltungen sind ebenfalls möglich.
Gut zu wissen
Aus meiner Erfahrung wird die Gewaltfreie Kommunikation besonders dann lebendig, wenn die Teilnehmenden selbst erleben, welchen Unterschied es für sie und andere macht eine andere Form der Kommunikation zu wählen. Ich arbeite nicht mit klassischen Vorträgen, sondern kurzen informativen Einheiten sowie Einzel- und Gruppenarbeit, oft auch an Beispielen aus dem eigenen Leben. Die Bereitschaft, sich zu beteiligen, macht die Veranstaltungen zu einem bereichernden Erlebnis.